ビリーズブートキャンプ入隊

入隊しました　（*ﾉωﾉ）
会社の先輩が入隊されてて、結構どころか相当効果があるとの事だったので僕も思い切って入隊に踏み切りました。
理由は単純。

最近おなか周りにメタボリックの陰が・・・　(´･ω･`)

と言うわけでとりあえず一日目のDVDをやったんですが・・・
これ超ハードな燃焼系ダイエットですね （ ´¬`）
55分ほどあるんですが、終わった後は微動だに動けなかったです。

まぁ楽してダイエットなんざ出来るわけないし、軟弱に弱った精魂鍛え直すにはちょうど良いかも。